Sleepless: Wenn Schlafen zur Herausforderung wird

“Schlaf gut”. Eine Floskel, die bei mir weit mehr Emotionen hervorruft, als bei manch anderen. Zwei Worte, die mich emotional berühren, nachdenklich stimmen und in einer gewissen Art und Weise Stress auslösen. Denn, guter Schlaf ist für mich alles andere als selbstverständlich und in einer gewissen Weise eine Herausforderung. Auf Instagram habe ich meine Schlafprobleme schon öfters angesprochen und gemerkt, dass viele von euch dasselbe Problem teilen. Schlaflosigkeit ist in unserer Gesellschaft ein weit verbreitetes Phänomen und wird meiner Meinung nach viel zu oft unter den Teppich gekehrt. Da das Thema mittlerweile zu meinem Alltag gehört und eben auch einige…