Sommer, Sonne, Terrassenzeit – Die neuen Sommerdrinks bei Vapiano
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Sommer, Sonne, Terrassenzeit – Die neuen Sommerdrinks bei Vapiano

Endlich ist es wieder so weit. Laue Abende auf der Terrasse, der Geruch von gegrilltem Fleisch in der Luft und tolle Gespräche mit köstlichen Drinks im Freien. Die Terrassensaison steht in den Startlöchern. Und das nicht nur zu Hause. Auch bei Vapiano werden die Terrassen auf Vordermann gebracht und die Speisekarte den warmen Temperaturen angepasst. Das beste dabei? Auch die Getränkekarte hat sich seit April deutlich erweitert und beinhaltet nun leckere Getränkevariationen, die Lust auf Sommer, Somme und gute Laune machen.

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Entspannt, energiegeladen & ausgeglichen – durch den Tag mit NESCAF√Č Dolce Gusto
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Entspannt, energiegeladen & ausgeglichen – durch den Tag mit NESCAF√Č Dolce Gusto

Der himmlische Duft von Kaffeebohnen, das vertraute Ger√§usch der Kaffeemaschine und das zarte Kaffeearoma, das sich bei jedem Schluck im Gaumen ausbreitet. Hach, Kaffee macht einfach gl√ľcklich, oder? Ich w√ľrde ja so weit gehen und Kaffee als meinen ganz pers√∂nlichen Gl√ľcksmoment bezeichnen. Unser Alltag ist von einer unglaublichen Schnelllebigkeit gepr√§gt. Hektik und Stress stehen an der Tagesordnung und ‘einfach mal die Seele baumeln lassen’ erlauben wir uns nur selten. Dabei finde ich es unglaublich wichtig, sich im Alltag bewusst Auszeiten zu g√∂nnen. Kleine Auszeiten um wieder Kraft zu tanken und der Seele etwas Gutes zu tun. Und wie k√∂nnte das…

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Getting ready for 2018: Fit und sportlich ins neue Jahr
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Getting ready for 2018: Fit und sportlich ins neue Jahr

Ihr Lieben, das neue Jahr steht vor der T√ľre. Der Beginn eines neuen Jahres wird (zumindest von den meisten von uns) auch immer mit Neujahrsvors√§tzen assoziiert. Ich pers√∂nlich halte ja recht wenig davon, sein Leben, seinen Lebensstil und gewisse Gewohnheiten nur aufgrund eines Jahreswechsels √§ndern zu wollen. Eigentlich h√§tten wir ja ein ganzes Jahr Zeit, um uns von schlechten Gewohnheiten zu trennen. ūüėČ Trotzdem ist die erste Januarwoche (auch bei mir) eine Woche, in der meine Motivation, gewisse Dinge zu √§ndern, besonders gro√ü ist. Und Motivation ist schlie√ülich die Basis, um seine ganz pers√∂nlichen Ziele zu erreichen, oder?

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What’s in my Bag: Ein Sommertag in der City
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What’s in my Bag: Ein Sommertag in der City

Ihr Lieben, der Sommer hat mittlerweile seinen H√∂hepunkt erreicht und Temperaturen von fast 30 Grad stehen an der Tagesordnung. Vor allem in einer Stadt k√∂nnen diese hei√üen Sommertage ganz sch√∂n anstrengend sein. Ein Sonnenbrand an den Schultern, verschmiertes Make-up & schmutzige H√§nde ‚Äď nach ein paar Stunden in der City ist das Frischegef√ľhl auf jeden Fall nicht mehr vorhanden ūüėČ Mit der richtig gepackten Handtasche, kann diesen kleinen Problemchen aber gekonnt entgegengewirkt werden! Was sich an einem hei√üen Sommertag in der City in meiner Handtasche befindet, verrate ich euch in diesem Beitrag!

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Feierabend: 5 Tipps um besser abschalten zu können
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Feierabend: 5 Tipps um besser abschalten zu können

Jede von uns kennt sie wahrscheinlich: die unangenehme Unruhe, die nach einem anstrengenden (Arbeits)tag in uns tobt und sich nur schwer bes√§nftigen l√§sst. Nicht abschalten zu k√∂nnen, nach der Arbeit noch immer in Gedanken bei der letzten Mail zu sein und sich nach 24 Uhr in den Schlaf zu w√§lzen ist alles andere als angenehm. F√ľr alle flei√üigen Bienchen unter euch, habe ich heute die ultimativen Tipps parat, wie ihr nach einem anstrengenden Tag in der Arbeit besser abschalten k√∂nnt und eure (innere) Ruhe findet. Die Tipps helfen wirklich super (ich habe alle ausprobiert und glaubt mir, ich bin ein…

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Theresa | Blogger & Editor in Chief

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