Kolumne #2: Stress durch Social Media – verheerende Auswirkungen auf unsere Gesundheit

Einen Tag ohne Social Media? In unserer Gesellschaft mittlerweile kaum vorstellbar. Die Vorstellung, einen Tag lag nicht erreichbar zu sein, seine E-Mails nicht zu checken, oder nicht sofort zu erfahren, was Freunde den ganzen Tag so treiben, löst – übertrieben ausgedrückt – bei dem Großteil der Menschheit Gefühle der Panik, Angst und Hektik aus. Unser Herzschlag schnellt in die Höhe und wir fühlen uns alles andere als entspannt. Mit dieser Kolumne möchte ich die Vorteile von Social Media alles andere als bestreiten. Denn, diese existieren zu 100% und auch ich möchte Instagram, Facebook und co. auf keinen Fall missen. Trotzdem, da…